Dezesseis telas do app LU — do check-in diário ao Protocolo da Ansiedade, da assinatura ao cuidado por trás de cada prática. Cada abertura responde a uma única pergunta: como você está, agora, e do que você precisa.
Do check-in ao retorno — as oito telas que abrem todos os dias.
Bom dia, Marina.
Você está há 3 dias em presença — hoje é sobre voltar ao Dia 4.
Continuar: Respiração para Acalmar
5 min · escolhida para o que você sentiu hoje.
Continuar prática"Bom dia. Antes de qualquer coisa, respire…"
4 práticas · 3 dias de presença · 22 min
Hoje
Pergunta 2 de 5 · menos de 1 minuto
Qual emoção está mais presente?
Check-in
Você relatou baixa energia, sobrecarga e necessidade de respirar. Selecionamos uma prática breve de presença para ajudá-la a reduzir o ritmo e retornar ao momento atual.
Respiração para Acalmar
Por quê: acalma o sistema nervoso e devolve o foco ao presente.
Começar práticaRecomendação
Transição com respiração guiada de 15s — vibração háptica suave.
Respiração para Acalmar
Player
Mini-player persistente sugerido ao trocar de tela.
Diário da Essência
comece por onde estiver…
Gratidão · 12 jul
Hoje percebi o quanto sou grata pelo silêncio da manhã…
Diário da Essência
7 Dias de Presença
Dia 4 · Retornando ao presente
Jornada
Círculos
Prompt da semana: "o que você está aprendendo a soltar?"
42 responderam esta semana
Círculos
Mapa Vibracional
Indicadores de jornada, não medições.
Voltando ao presente com mais facilidade.
Um fio constante nas suas últimas semanas.
Pede um olhar mais atento nos próximos dias.
Ganhando contorno a cada prática concluída.
Pausada — retome quando fizer sentido.
Mapa Vibracional
Protocolos, rituais e aulas — onde a jornada ganha estrutura e prática.
Retorno
Feche o dia com você — 90 segundos.
Presença
Em que momento você esteve mais presente hoje?
Gratidão
3 coisas boas de hoje.
Intenção
O que você quer levar para amanhã?
Ao concluir, tudo isso é salvo no seu Diário.
Começar RetornoRetorno
Protocolo da Ansiedade
7
4
Quanto isso pesa agora, antes e depois da prática.
Não é uma medição clínica — é um convite a perceber a diferença.
Salvar no DiárioProtocolo · Ansiedade
Harmonia do Lar
Vela Âmbar da Lu
A companheira deste ritual.
Harmonia do Lar
Módulo 2 de 4
Código Vibracional
O Poder do Amor — cap. 4
Escanear QR do capítuloConfiança para um Novo Ciclo
A prática deste capítulo, pronta para você.
12
páginas do seu Livro de Manifestação, escritas por você.
Livro Vivo
O livro físico da Lu já traz QR — aqui ele ganha vida.
Perfil, assinatura transparente e a rede de cuidado por trás de cada prática.
Marina Alves
LU Essência · ativaPerfil & Notificações
Abra a experiência completa.
Mensal
R$ 34,90
Anual
R$ 24,90/mês
valores propostos
Cancele quando quiser, em um toque.
LU Essência
Percebemos que os últimos dias têm pedido muito de você. Você não precisa atravessar isso sozinha.
Gratuito, 24 horas por dia — alguém pronto para ouvir.
Ligar para o CVVContinuar para a prática
Cuidado
Disparado por padrão de sinais, antes da recomendação — protege também a fila "Pergunta para a Lu".
Números de progresso, mapa vibracional e diário são dados ilustrativos de demonstração. O alcance de audiência da Lu (YouTube e Instagram) é real e público.